Здоровье, фитнес, уход за собой

«Если хочешь быть здоров…»

Всякий разумный человек, конечно, понимает, что в деле здоровья совсем «позабыть про докторов» было бы неправильно. Вместе с тем сами же доктора говорят нам, что в этом деле, хотя и не всё, но очень многое зависит от нас. По оценке Всемирной организации здравоохранения, наше здоровье на 50 % определяется нашим образом жизни – от того, как мы едим, спим, двигаемся. трудимся, отдыхаем, в каком душевном состоянии пребываем.

Наше здоровье – это действительно «дело», и наполовину оно в наших руках, мы можем на него влиять, позитивно или негативно. Сегодня об этом в той или иной мере знают все, а очень многие хотят знать больше, чтобы влиять с пользой. И для этого обращаются к «книгам по здоровью». Этих книг сейчас издается в России много, и в нашем онлайн-магазине они всегда представлены в широком разнообразии. В нашем каталоге в разделе «Здоровье, фитнес, уход за собой» вы найдете книги о питании, оздоровительных процедурах, разных системах гимнастики, психических и физических практиках, обо всем том, что сегодня часто называют емким словом «фитнес».

Печать времени

Историки, изучающие социально-культурные феномены, говорят что мы живем в эпоху фитнеса, наступившую в 70-е годы прошлого века. Они обнаруживают влияние этого феномена в социальной сфере, трудовых отношениях и даже политике.

Понятие fitness широко распространилось сначала в США, затем в Западной Европе. С некоторой задержкой, но удивительно легко в 90-е годы проникло оно в русский язык, почти что вытеснив исконные «здоровый образ жизни» и «физкультуру». За последнюю обидно: замечательно мудрое самобытное слово. Оно не имело аналогов в современных иностранных языках, зато побуждало вспомнить об античном культе физического совершенства.

Но и «фитнес» тоже хорош – соответствует духу времени (в переводе с англ.: «пригодность», «приспособленность»). На сайте нашего онлайн-магазина при поиске на это слово вы найдете много полезных для дела здоровья книг. Положив их в корзину, вы легко оформите заказ, следуя нашим сопроводительным пояснениям. Книги по вашему заказу мы закупим в России и доставим по данному вами адресу в Германию, Австрию, Швейцарию или другую европейскую страну.