Тревога: как дружить или лучше бороться?

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное состояние! Если возникают мысли, в которых мы представляем себя слабее или хуже других, а мир – опасным и … Продолжить

автор (соавторы):
Хава Ахматханова
название оригинала:
Тревога: как дружить или лучше бороться?
издательство:
Перо
выход в свет:
01.01.2023
ISBN:
978-5-00218-730-0