Антидиета

Антидиета

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом “диета”. Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания […]

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом “диета”. Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа “Антидиета” не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!

ISBN978-5-17-083971-1
АвторДензигер Люси
НазваниеАнтидиета
СерияАнти!
ПереводЛисова Наталия Игоревна
ТематикаГигиена питания. Диетология
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год выхода2014
Страниц336
Вес, кг0,373
Переплет7БЦ
Вид продукцииКнига
Тираж3000
Формат60x90/16
Ширина140 мм
Высота210 мм
Толщина20 мм

3,05 

включая MwSt. 7 %
Отложить на полку
Отложить на полку
Закрыть меню
Узнать о поступлении We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.
×

Корзина