Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом — болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалем разработали «гениальную программу», которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений. Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что — настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений. Бонусом программы станут хорошее настроение, продуктивность, потеря лишних килограммов и профилактика заболеваний мозга

ISBN978-5-04-106695-6

АвторЛугавер Макс,Гревал Пол

НазваниеЕда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

СерияНейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

ПереводЗахаров Алексей Валерьевич

ТематикаПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ИздательИздательство "Эксмо" ООО

Год выхода2020

Страниц448

Вес, кг0,623

Переплет7БЦ

БумагаБумага офсетная 70/65

Вид продукцииКнига

Тираж4000

Формат70x90/16

Ширина168 мм

Высота218 мм

Толщина23.5 мм

Ограничение по возрасту12+

13,58 €

MwSt. 7%

Сегодня книга «Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином» присутствует на складе нашего поставщика – « Издательство "Эксмо" ООО » – в количестве 127 экз.

Если решили ее купить, советуем поместить книгу в корзину заказа прямо сейчас. Российские книжные магазины возобновили работу, поэтому через день-два книгу могут забрать со склада оптовые покупатели.

Издательство «Издательство "Эксмо" ООО» представлено на сайте нашего онлайн-магазина также другими книгами. В нашем ассортименте насчитывается 5855 названий, выпущенных этим издательством.

Рекомендуем оформить заказ на книгу «Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином» сегодня. Задержка хотя бы на день снизит шансы наших московских партнеров на ее успешное приобретение для вас.

В нынешних условиях товары не могут доставляться из России в Германию с прежней скоростью. Сейчас мы работаем только с чартерными линиями авиакомпании Lufthansa. Наша авиадоставка длится дольше, но действует по-прежнему надежно. Наш сервисный центр в Бремене работает в штатном режиме. Дальнейшая доставка ваших пакетов посредством DHL Paketdienst длится также несколько дольше, чем до пандемии, но и они надежно приходят на адрес клиентов в любой стране мира.

«Интеркнига» информирует вас о каждом этапе исполнения заказа по E-mail. В завершение вы получите трекинг-номер, по которому сможете отслеживать движение пакета на сайте DHL.