Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция […]

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

ISBN978-5-9573-2882-7
АвторЖуковец Р.В.
НазваниеКак укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
ТематикаПсихология
ИздательИГ Весь
Год выхода2019
Страниц240
Вес, кг0,385
Переплетв пер.
Вид продукцииКнига

13,36 

MwSt. 7%
Отложить на полку
Отложить на полку

Сегодня книга «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» присутствует на складе нашего поставщика – « ИГ Весь » – в количестве 219 экз.

Если решили ее купить, советуем поместить книгу в корзину заказа прямо сейчас. Российские книжные магазины возобновили работу, поэтому через день-два книгу могут забрать со склада оптовые покупатели.

Издательство «ИГ Весь» представлено на сайте нашего онлайн-магазина также другими книгами. В нашем ассортименте насчитывается 5974 названий, выпущенных этим издательством.

Рекомендуем оформить заказ на книгу «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» сегодня. Задержка хотя бы на день снизит шансы наших московских партнеров на ее успешное приобретение для вас.

В нынешних условиях товары не могут доставляться из России в Германию с прежней скоростью. Сейчас мы работаем только с чартерными линиями авиакомпании Lufthansa. Наша авиадоставка длится дольше, но действует по-прежнему надежно. Наш сервисный центр в Бремене работает в штатном режиме. Дальнейшая доставка ваших пакетов посредством DHL Paketdienst длится также несколько дольше, чем до пандемии, но и они надежно приходят на адрес клиентов в любой стране мира.

«Интеркнига» информирует вас о каждом этапе исполнения заказа по E-mail. В завершение вы получите трекинг-номер, по которому сможете отслеживать движение пакета на сайте DHL.

Закрыть меню
Узнать о поступлении Если книга вновь появится в наличии у одного из издательств, мы сразу Вас оповестим. Для этого, пожалуйста, оставьте нам свой e-mail адрес.
Email Ваш e-mail не будет использован для иных целей или передан третьим лицам
×

Корзина