ITD000000000900893_cover1.jpg

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. “Куриный бульон для души. Создай себя заново” ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу […]

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. “Куриный бульон для души. Создай себя заново” ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов… Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

ISBN978-5-04-093057-9
АвторКэнфилд Джек,Хансен Марк Виктор,Ньюмарк Эми
НазваниеКуриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
СерияКуриный бульон для души (обложка)
Перевод<не указано>
ТематикаРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
ИздательИздательство "Эксмо" ООО
Год выхода2018
Страниц480
Вес, кг0,419
Переплет3
БумагаБумага офсетная пухлая 60/55 Кама
Вид продукцииКнига
Тираж22000
Формат60x90/16
Ширина142.5 мм
Высота215 мм
Толщина25 мм
Ограничение по возрасту16+

5,29 

включая MwSt. 7 %
Отложить на полку
Отложить на полку
Закрыть меню
×

Корзина