Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете […]

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью “Shut Up & Run” вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

ISBN978-5-699-92523-0
АвторАрзон Робин
НазваниеShut Up and Run. Манифест свободы и стройности
СерияСам себе тренер
ПереводАмелина Александра Егоровна
ТематикаСПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ
ИздательИздательство "Эксмо" ООО
Год выхода2019
Страниц192
Вес, кг0,63
Переплет7БЦ
БумагаБумага офсетная 72/120
Вид продукцииКнига
Тираж3000
Формат70x100/16
Ширина169 мм
Высота242 мм
Толщина21 мм
Ограничение по возрасту12+

10,75 

включая MwSt. 7 %
Отложить на полку
Отложить на полку
Закрыть меню
Узнать о поступлении We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.
×

Корзина