Избавляемся от стресса
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
-
автор (соавторы):
Алексей Сабадырь
-
название оригинала:
Избавляемся от стресса
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785006259256
-
EAN:
9785006259256
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
184, 214, 987
6,80 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Алексей Сабадырь
-
название оригинала:
Избавляемся от стресса
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785006259256
-
EAN:
9785006259256
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
184, 214, 987
Вас также могут заинтересовать