Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. … Продолжить
-
серия:
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
-
автор (соавторы):
Оксана Медведь, Ольга Дихтер, Эми Джонсон
-
название оригинала:
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
-
перевод:
Ольга Дихтер, Оксана И. Медведь
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2016
-
ISBN:
9785001957256
-
EAN:
9785001957256
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
2683, 853, 1508
-
серия:
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
-
автор (соавторы):
Оксана Медведь, Ольга Дихтер, Эми Джонсон
-
название оригинала:
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
-
перевод:
Ольга Дихтер, Оксана И. Медведь
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2016
-
ISBN:
9785001957256
-
EAN:
9785001957256
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
2683, 853, 1508
