Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
E-Book (epub, pdf)Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.
-
автор (соавторы):
Елена Лифантьева
-
название оригинала:
Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785005156174
-
EAN:
9785005156174
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
686, 716, 1482
8,48 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Елена Лифантьева
-
название оригинала:
Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785005156174
-
EAN:
9785005156174
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
686, 716, 1482