Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.

автор (соавторы):
Александр Денисов
название оригинала:
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
выход в свет:
01.01.1970
ISBN:
9785005047304
EAN:
9785005047304

для возраста:
12+
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/45101624.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
184, 207, 987

2,75 € вкл. НДС 7,0 %

автор (соавторы):
Александр Денисов
название оригинала:
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
выход в свет:
01.01.1970
ISBN:
9785005047304
EAN:
9785005047304