Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия

Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном из-за посменной … Продолжить

автор (соавторы):
Ирина Пигулевская
правообладатель
percent=100,title=Центрполиграф,id=9352549
название оригинала:
Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
издательство:
Центрполиграф
выход в свет:
01.01.2021
ISBN:
978-5-227-09585-5

EAN:
9785227095855
для возраста:
16+
ндс РФ
20
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/66657052.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
812, 1481, 1678

5,59 € вкл. НДС 7,0 %

автор (соавторы):
Ирина Пигулевская
правообладатель
percent=100,title=Центрполиграф,id=9352549
название оригинала:
Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
издательство:
Центрполиграф
выход в свет:
01.01.2021
ISBN:
978-5-227-09585-5