Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.

автор (соавторы):
Александр Круглов
название оригинала:
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
выход в свет:
01.01.1970
ISBN:
9785006014473
EAN:
9785006014473