Планнер для похудения

Планнер — это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические нагрузки я выполняла. Сразу скажу, здесь самые легкие рецепты и самая минимальная физическая нагрузка. Поэтому планнер подойдет любому здоровому человеку. П. С. И да! За 28 дней, описанные здесь, я сбросила 9,6 кг))

автор (соавторы):
Эли Купер
название оригинала:
Планнер для похудения
выход в свет:
01.01.1970
ISBN:
9785005679314
EAN:
9785005679314