электронная
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. … Продолжить
-
серия:
МИФ Психология, Практики самопомощи
-
автор (соавторы):
Александра Усачева, Эми Джонсон
-
название оригинала:
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
-
перевод:
Александра Усачева
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2021
-
ISBN:
9785001955221
-
EAN:
9785001955221
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
2003, 960, 1615
-
серия:
МИФ Психология, Практики самопомощи
-
автор (соавторы):
Александра Усачева, Эми Джонсон
-
название оригинала:
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
-
перевод:
Александра Усачева
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2021
-
ISBN:
9785001955221
-
EAN:
9785001955221
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
2003, 960, 1615
