Практика управления эмоциями. Первая книга-тренинг

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии. Каждая глава содержит … Продолжить

автор (соавторы):
Эвелина Леви
правообладатель
«Издательство «Перо»
название оригинала:
Практика управления эмоциями. Первая книга-тренинг
выход в свет:
01.01.2020
ISBN:
978-5-00171-547-4
EAN:
9785001715474