Питание по делу: Научный подход к энергии и здоровью

Вдохновляющая и научно обоснованная книга «Питание по делу: Научный подход к энергии и здоровью» станет вашим путеводителем в мир рационального питания. Автор, опираясь на последние достижения науки, раскрывает важнейшие аспекты, которые помогают каждому из нас сделать осознанный выбор в питании. Изучите роль макро- и микроэлементов, узнайте о гликемическом индексе, полезных и вредных жирах, а также … Продолжить