
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда

Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип — бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! Ее особенность: не только помогает осознать, зачем вам лишние килограммы и устранить психологические причины их появления, но и позволяет связать полученные знания с жизнью, а мысли — с … Продолжить
-
автор (соавторы):
Татьяна Сергеева
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
-
выход в свет:
09.01.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
03 ч. 34 мин. 44 сек.
-
автор (соавторы):
Татьяна Сергеева
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
-
выход в свет:
09.01.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
03 ч. 34 мин. 44 сек.