Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное … Продолжить

серия:
МИФ Саморазвитие
автор (соавторы):
Дженнифер Эштон, Сара Толанд, Елена Куприянова
правообладатель
id=617319539,percent=100,title=Манн, Иванов и Фербер
название оригинала:
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
перевод:
Елена Куприянова
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
выход в свет:
01.01.2019

ISBN:
9785001692591
EAN:
9785001692591
для возраста:
18+
ндс РФ
20
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/63402576.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
7293, 1132, 1571

6,61 € вкл. НДС 7,0 %

серия:
МИФ Саморазвитие
автор (соавторы):
Дженнифер Эштон, Сара Толанд, Елена Куприянова
правообладатель
id=617319539,percent=100,title=Манн, Иванов и Фербер
название оригинала:
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
перевод:
Елена Куприянова
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
выход в свет:
01.01.2019