
Как научиться отпускать контроль. Жизнь без постоянного напряжения

В книге исследуется важность отказа от стремления контролировать каждый аспект жизни. Автор раскрывает, как необходимость в постоянном контроле порождает стресс, тревогу и усталость, мешая наслаждаться настоящим моментом. Книга предлагает практические шаги и философские размышления, направленные на освобождение от внутренних ограничений, развитие доверия к себе и миру. Это руководство для тех, кто готов отпустить страхи, принимать … Продолжить
-
автор (соавторы):
Андрей Миллиардов
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Как научиться отпускать контроль. Жизнь без постоянного напряжения
-
выход в свет:
15.01.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
02 ч. 23 мин. 14 сек.
-
автор (соавторы):
Андрей Миллиардов
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Как научиться отпускать контроль. Жизнь без постоянного напряжения
-
выход в свет:
15.01.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
02 ч. 23 мин. 14 сек.