Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет
Audiobook (mp3, m4b)Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер порций, увеличивать потребление белка, отказываться от сахара и быстрых углеводов, пить больше воды и вести дневник питания. Книга … Продолжить
-
автор (соавторы):
Михаил Щеглов
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет
-
выход в свет:
05.04.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 30 мин. 33 сек.
10,42 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Михаил Щеглов
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет
-
выход в свет:
05.04.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 30 мин. 33 сек.
Вас также могут заинтересовать
