Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса

«Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с исчерпанием сил и эмоциональным истощением. Книга предлагает эффективные методы и стратегии для восстановления физического и психоэмоционального здоровья, а также для возвращения к гармонии в жизни. В ней подробно рассматриваются ключевые аспекты: от осознания признаков выгорания до освоения … Продолжить