Ключ к себе. Берем эмоции под контроль

Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой – неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, … Продолжить

серия:
МИФ Подростки, Ключ к себе. Простые практики самопомощи
автор (соавторы):
Василий Горохов, Шери ван Дейк
правообладатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
название оригинала:
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
перевод:
Василий Горохов
выход в свет:
01.01.2011
ISBN:
9785001694878