Ключ к себе. Справляемся со стрессом

Подростковые годы – одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь… Но есть и хорошие новости. Если научиться управлять стрессом сейчас, то в будущем будет намного проще справляться со сложными ситуациями и чувствами. В … Продолжить

серия:
МИФ Подростки, Ключ к себе. Простые практики самопомощи
автор (соавторы):
Василий Горохов, Джина Бигель
правообладатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
название оригинала:
Ключ к себе. Справляемся со стрессом
перевод:
Василий Горохов
выход в свет:
01.01.2017
ISBN:
9785001694861