Кортизол гормон стресса
Audiobook (mp3, m4b)Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как с этим справиться? В этой книге ты найдёшь простые и понятные решения: питание, режим сна, физическая активность, работа с … Продолжить
-
автор (соавторы):
Дмитрий Agnyi
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Кортизол гормон стресса
-
выход в свет:
07.03.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
18+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 16 мин. 59 сек.
7,13 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Дмитрий Agnyi
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
Кортизол гормон стресса
-
выход в свет:
07.03.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
18+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 16 мин. 59 сек.
Вас также могут заинтересовать
