Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
-
автор (соавторы):
Юрий Виноградов
-
название оригинала:
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785448569272
-
EAN:
9785448569272
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
206, 229, 982
5,00 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Юрий Виноградов
-
название оригинала:
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785448569272
-
EAN:
9785448569272
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
206, 229, 982
Вас также могут заинтересовать
