Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, … Продолжить

серия:
Записки оптимистки
автор (соавторы):
Алла Асатурова
правообладатель
id=9352297,title=Книга,percent=100
название оригинала:
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
издательство:
Амрита-Русь
выход в свет:
01.01.2021
ISBN:
978-5-413-02500-0

EAN:
9785413025000
для возраста:
16+
ндс РФ
20
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/67800293.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
1177, 1380, 1576

4,11 € вкл. НДС 7,0 %

серия:
Записки оптимистки
автор (соавторы):
Алла Асатурова
правообладатель
id=9352297,title=Книга,percent=100
название оригинала:
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
издательство:
Амрита-Русь
выход в свет:
01.01.2021
ISBN:
978-5-413-02500-0