Нэнси Колиер

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Audiobook (mp3, m4b)

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

серия:
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
автор (соавторы):
Нэнси Колиер
чтец:
Людмила Шаулина, Олег Булгак
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
название оригинала:
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
выход в свет:
01.01.2021

ISBN:
9785001951193
EAN:
9785001951193
для возраста:
16+
ндс РФ
20
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
длительность:
05 ч. 23 мин. 53 сек.

10,08 € вкл. НДС 7,0 %

серия:
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
автор (соавторы):
Нэнси Колиер
чтец:
Людмила Шаулина, Олег Булгак
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
название оригинала:
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
выход в свет:
01.01.2021

ISBN:
9785001951193
EAN:
9785001951193
для возраста:
16+
ндс РФ
20
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
длительность:
05 ч. 23 мин. 53 сек.

Печатные книги (Printed Book) закупаются под заказ в Москве и доставляются в Германию через третьи страны автотранспортом. Сейчас это требует от 4 до 6 недель. Электронные издания (E-Book, Audio) выгружаются в личный кабинет сразу после оплаты. Перед оформлением заказа рекомендуем убедиться, что у вас есть личный кабинет.