Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, … Продолжить

  • серия:

    Дневник самотерапии

  • автор (соавторы):

    Кристен Эллотт, Наташа Дуарте

  • перевод:

    Иван Богданов

  • чтец:

    Александра Максимова

  • правообладатель:

    Альпина Диджитал

  • название оригинала:

    Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

  • выход в свет:

    01.01.2021

  • ISBN:

    9785006306004

  • EAN:

    9785006306004

  • для возраста:

    12+

  • ндс РФ

    20

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/get_mp3_trial/71703808.mp3

  • формат скачивания:

    audio/m4b, application/zip

  • длительность:

    05 ч. 24 мин. 04 сек.

9,34  вкл. НДС 7,0 %
  • серия:

    Дневник самотерапии

  • автор (соавторы):

    Кристен Эллотт, Наташа Дуарте

  • перевод:

    Иван Богданов

  • чтец:

    Александра Максимова

  • правообладатель:

    Альпина Диджитал

  • название оригинала:

    Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

  • выход в свет:

    01.01.2021

  • ISBN:

    9785006306004

  • EAN:

    9785006306004

  • для возраста:

    12+

  • ндс РФ

    20

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/get_mp3_trial/71703808.mp3

  • формат скачивания:

    audio/m4b, application/zip

  • длительность:

    05 ч. 24 мин. 04 сек.

Печатные книги (Printed Book) закупаются под заказ в Москве и доставляются в Германию через третьи страны автотранспортом. Сейчас это требует от 4 до 6 недель. Электронные издания (E-Book, Audio) выгружаются в личный кабинет сразу после оплаты. Перед оформлением заказа рекомендуем убедиться, что у вас есть личный кабинет.

Сервисная информация
[mc4wp_form id="2438"]