Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
-
серия:
МИФ Психология, Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть
-
автор (соавторы):
Хизер Терджен, Джули Райт
-
перевод:
Мария Мисник
-
чтец:
Анастасия Лебедева
-
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
-
название оригинала:
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
-
выход в свет:
01.01.2022
-
ISBN:
9785001955566
-
EAN:
9785001955566
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
10 ч. 51 мин. 51 сек.
-
серия:
МИФ Психология, Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть
-
автор (соавторы):
Хизер Терджен, Джули Райт
-
перевод:
Мария Мисник
-
чтец:
Анастасия Лебедева
-
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
-
название оригинала:
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
-
выход в свет:
01.01.2022
-
ISBN:
9785001955566
-
EAN:
9785001955566
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
10 ч. 51 мин. 51 сек.