
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
-
серия:
МИФ Психология, Ментальная терапия (МИФ)
-
автор (соавторы):
Джеффри Шварц
-
перевод:
Александра Кучина
-
чтец:
Максим Киреев
-
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
-
название оригинала:
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
-
выход в свет:
01.01.2016
-
ISBN:
9785002500611
-
EAN:
9785002500611
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
10 ч. 29 мин. 30 сек.
-
серия:
МИФ Психология, Ментальная терапия (МИФ)
-
автор (соавторы):
Джеффри Шварц
-
перевод:
Александра Кучина
-
чтец:
Максим Киреев
-
правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
-
название оригинала:
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
-
выход в свет:
01.01.2016
-
ISBN:
9785002500611
-
EAN:
9785002500611
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
10 ч. 29 мин. 30 сек.