Основы

В мире постоянных изменений и неопределённости важно обладать внутренней устойчивостью, осознанностью и умением управлять своей жизнью. Эта книга — практическое руководство по саморазвитию, которое поможет вам раскрыть свой потенциал, найти смысл и обрести гармонию. Вы узнаете, как… Развить дисциплину, адаптивность и эмоциональную устойчивость. Управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы сохранять внутренний баланс. Создавать поддерживающее окружение … Продолжить