Пилатес для идеального пресса

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций. В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита … Продолжить

автор (соавторы):
Синтия Вейдер
название оригинала:
Пилатес для идеального пресса
издательство:
Феникс
выход в свет:
01.01.2007
ISBN:
978-5-222-11105-5