
Психологический тренинг для бегунов

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти … Продолжить
-
автор (соавторы):
Мария Прокопьева, Джефф Гэллоуэй
-
название оригинала:
Психологический тренинг для бегунов
-
перевод:
Мария В. Прокопьева
-
издательство:
Спорт
-
выход в свет:
01.01.2012
-
ISBN:
978-5-906839-63-3
-
EAN:
9785906839633
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
1105, 1247, 1627
-
автор (соавторы):
Мария Прокопьева, Джефф Гэллоуэй
-
название оригинала:
Психологический тренинг для бегунов
-
перевод:
Мария В. Прокопьева
-
издательство:
Спорт
-
выход в свет:
01.01.2012
-
ISBN:
978-5-906839-63-3
-
EAN:
9785906839633
-
для возраста:
12+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
1105, 1247, 1627