Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов
Ольга Третьякова

Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов

E-Book (epub, pdf)

Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс с мертвой точки. Позднее диетологи смогли найти объяснение, что же происходит с организмом, именно об этой стратегии и будет данный гайд.

  • автор (соавторы):

    Ольга Третьякова

  • правообладатель:

    Издательские решения

  • название оригинала:

    Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов

  • выход в свет:

    01.01.1970

  • ISBN:

    9785006514096

  • EAN:

    9785006514096

  • для возраста:

    18+

  • ндс РФ

    20

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/71468857.epub

  • формат скачивания:

    a4.pdf, a6.pdf, epub

  • объем файла в зависимости от формата, кб

    1138, 1161, 1946

4,50  вкл. НДС 7,0 %
  • автор (соавторы):

    Ольга Третьякова

  • правообладатель:

    Издательские решения

  • название оригинала:

    Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов

  • выход в свет:

    01.01.1970

  • ISBN:

    9785006514096

  • EAN:

    9785006514096

  • для возраста:

    18+

  • ндс РФ

    20

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/71468857.epub

  • формат скачивания:

    a4.pdf, a6.pdf, epub

  • объем файла в зависимости от формата, кб

    1138, 1161, 1946

В личный кабинет клиента электронные издания выгружаются сразу после оплаты. При отсутствии кабинета книги высылаются файлами на электронную почту клиента. Такая доставка происходит не сразу, письма могут ошибочно уходить в спам. Рекомендуем перед оформлением заказа создать личный кабинет.

Электронные форматы книг позволяют читать и слушать их на обычных устройствах - смартфонах, планшетах и компьютерах всех систем. Специальные читалки не нужны.

На устройствах клиента должны быть установлены приложения для чтения форматов PDF, EPUB и MP3. Приложения доступны в интернете, установка бесплатна.

Вас также могут заинтересовать
Сервисная информация
[mc4wp_form id="2438"]