Рамадан для биохакеров

Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

автор (соавторы):
Олена Исламкина, Аалия Маджид
название оригинала:
Рамадан для биохакеров
выход в свет:
01.01.1970
ISBN:
9785449872258
EAN:
9785449872258