Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет выстроить их, не жертвуя добротой или состраданием к другим. Если вы чувствуете ответственность за счастье и благополучие других, все время беспокоитесь о том, чтобы кого-то не … Продолжить
-
серия:
МИФ Психология, Современная психология. Практики
-
автор (соавторы):
Александра Усачева, Шэрон Мартин
-
название оригинала:
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
-
перевод:
Александра Усачева
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2021
-
ISBN:
9785001956921
-
EAN:
9785001956921
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
1975, 1495, 1558
-
серия:
МИФ Психология, Современная психология. Практики
-
автор (соавторы):
Александра Усачева, Шэрон Мартин
-
название оригинала:
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
-
перевод:
Александра Усачева
-
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
-
выход в свет:
01.01.2021
-
ISBN:
9785001956921
-
EAN:
9785001956921
-
для возраста:
16+
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
1975, 1495, 1558