электронная
Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо! Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
-
автор (соавторы):
Маргарита Акулич
-
правообладатель
percent=100,title=Издательские решения,id=9351777
-
название оригинала:
Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785006284760
-
EAN:
9785006284760
-
для возраста:
16+
- ндс РФ
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
5175, 5250, 5893
-
автор (соавторы):
Маргарита Акулич
-
правообладатель
percent=100,title=Издательские решения,id=9351777
-
название оригинала:
Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
-
выход в свет:
01.01.1970
-
ISBN:
9785006284760
-
EAN:
9785006284760
-
для возраста:
16+
- ндс РФ
- можно полистать
-
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
-
объем файла в зависимости от формата, кб
5175, 5250, 5893
