Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Audiobook (mp3, m4b)Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, … Продолжить
-
серия:
Альпина. Бестселлер (Психология)
-
автор (соавторы):
Дэвид Бернс
-
перевод:
Анна Когтева
-
чтец:
Михаил Мурзаков
-
правообладатель:
Альпина Диджитал
-
название оригинала:
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
-
выход в свет:
01.01.2006
-
ISBN:
9785961472189
-
EAN:
9785961472189
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
15 ч. 45 мин. 09 сек.
-
серия:
Альпина. Бестселлер (Психология)
-
автор (соавторы):
Дэвид Бернс
-
перевод:
Анна Когтева
-
чтец:
Михаил Мурзаков
-
правообладатель:
Альпина Диджитал
-
название оригинала:
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
-
выход в свет:
01.01.2006
-
ISBN:
9785961472189
-
EAN:
9785961472189
-
для возраста:
16+
-
ндс РФ
20
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
15 ч. 45 мин. 09 сек.
