Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. … Продолжить

серия:
МИФ Психология, Практики самопомощи
автор (соавторы):
Александра Усачева, Эми Джонсон
правообладатель
id=9352499,title=Манн, Иванов и Фербер (МИФ),percent=100
название оригинала:
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
перевод:
Александра Усачева
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
выход в свет:
01.01.2021

ISBN:
9785001955221
EAN:
9785001955221
для возраста:
16+
ндс РФ
20
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/68369983.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
2003, 960, 1615

6,61 € вкл. НДС 7,0 %

серия:
МИФ Психология, Практики самопомощи
автор (соавторы):
Александра Усачева, Эми Джонсон
правообладатель
id=9352499,title=Манн, Иванов и Фербер (МИФ),percent=100
название оригинала:
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
перевод:
Александра Усачева
издательство:
Манн, Иванов и Фербер
выход в свет:
01.01.2021