Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание … Продолжить

серия:
Самадхи (Ганга – Ориенталия)
автор (соавторы):
Александра Никулина, Ларри Розенберг, Лора Циммерман
правообладатель
id=1316555,title=ИД Ганга,percent=100
название оригинала:
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
перевод:
Александра С. Никулина
издательство:
ООО ИД «Ганга»
выход в свет:
01.01.2013

ISBN:
978-5-907432-66-6, 0-86171-560-8
EAN:
9785907432666, 0861715608
для возраста:
16+
ндс РФ
20
можно полистать
https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/67830336.epub
формат скачивания
a4.pdf, a6.pdf, epub
объем файла в зависимости от формата, кб
1553, 834, 1175

6,00 € вкл. НДС 7,0 %

серия:
Самадхи (Ганга – Ориенталия)
автор (соавторы):
Александра Никулина, Ларри Розенберг, Лора Циммерман
правообладатель
id=1316555,title=ИД Ганга,percent=100
название оригинала:
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
перевод:
Александра С. Никулина
издательство:
ООО ИД «Ганга»
выход в свет:
01.01.2013