Как справляться с трудными переменами. Обретение внутренней силы в нестабильные времена

«Как справляться с трудными переменами. Обретение внутренней силы в нестабильные времена» — это практическое руководство, которое поможет вам найти силы для преодоления жизненных кризисов и адаптации к изменениям. В книге раскрываются стратегии для работы с внутренними конфликтами, страхов и стрессом, возникающими в периоды перемен. Автор предлагает простые, но эффективные методики для развития внутренней устойчивости, самопознания … Продолжить