fbpx
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

электронная

Дженни Мари Баттистин

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в учебе и на работе. Задания просты, а … Продолжить

  • серия:

    МИФ Психология, Твой мир, твои чувства, твои правила

  • автор (соавторы):

    Дженни Мари Баттистин, Оуен Клер

  • название оригинала:

    Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

  • издательство:

    Манн, Иванов и Фербер

  • выход в свет:

    01.01.2019

  • ISBN:

    9785001698173

  • EAN:

    9785001698173

  • для возраста:

    12+

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/66352112.epub

  • формат скачивания

    a4.pdf, a6.pdf, epub

  • объем файла в зависимости от формата, кб

    4830, 2703, 3344

8,74  вкл. НДС 7,0 %
  • серия:

    МИФ Психология, Твой мир, твои чувства, твои правила

  • автор (соавторы):

    Дженни Мари Баттистин, Оуен Клер

  • название оригинала:

    Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

  • издательство:

    Манн, Иванов и Фербер

  • выход в свет:

    01.01.2019

  • ISBN:

    9785001698173

  • EAN:

    9785001698173

  • для возраста:

    12+

  • можно полистать

    https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/66352112.epub

  • формат скачивания

    a4.pdf, a6.pdf, epub

  • объем файла в зависимости от формата, кб

    4830, 2703, 3344

Электронные издания выгружаются сразу после покупки, файлами удобных форматов. Приложение для чтения на гаджете можно получить бесплатно у нашего клиентского сервиса.

Вас также могут заинтересовать
Сервисная информация
[mc4wp_form id="2438"]