«Здоровье на каждый день: Месячное меню ПП»
Audiobook (mp3, m4b)Регулярность питания: 3 основных приёма пищи и 1-2 полезных перекуса. Натуральные продукты: Минимизация обработанных и рафинированных продуктов. Питьевой режим: Употребление не менее 1,5–2 литров воды ежедневно. Контроль соли и сахара: Минимизация добавленного сахара и соли для улучшения самочувствия. Кому подойдёт этот план питания? Тем, кто стремится улучшить качество питания и привычки. Людям, желающим сбросить или … Продолжить
-
автор (соавторы):
Эл Ли
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
«Здоровье на каждый день: Месячное меню ПП»
-
выход в свет:
26.03.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
18+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 35 мин. 41 сек.
4,49 € вкл. НДС 7,0 %
-
автор (соавторы):
Эл Ли
-
чтец:
Литрес Авточтец
-
правообладатель:
Автор
-
название оригинала:
«Здоровье на каждый день: Месячное меню ПП»
-
выход в свет:
26.03.2025
-
EAN:
нет
-
для возраста:
18+
-
ндс РФ
20
- можно полистать
-
формат скачивания:
audio/m4b, application/zip
-
длительность:
01 ч. 35 мин. 41 сек.
Вас также могут заинтересовать
