Живи на полную, умри здоровым и в глубокой старости
Красное вино полезно, алкоголь вреден, исключите сахар, употребляйте меньше жира, употребляйте больше жира — каждый день нас атакуют часто противоречивыми советами о том. Что делать, чтобы сохранить свое здоровье. Как мы можем отделить факты от вымысла?
Данная книга написана врачом-клиницистом. Это руководство по разрушению мифов, которое поможет прожить долгую и здоровую жизнь. Профессор Мерлин Томас рассматривает каждый пункт «списка долголетия» по очереди, анализируя его важность, и выносит свой научно обоснованный вердикт о количестве времени и внимания, которое мы должны уделять здоровью. Вы узнаете, почему прием статинов для снижения уровня холестерина ЛПНП может быть не очень хорошей идеей для всех, у кого уровень холестерина выше желаемого, есть ли связь между регулярной сдачей крови и более долгой жизнью. По пути вы откроете для себя множество интригующих, занимательных и часто очень забавных фактов. Почему люди быстрее пьянеют от шампанского? Действительно ли кофеин является препаратом, повышающим работоспособность? Может ли шоколад улучшить вашу сексуальную жизнь?
Предназначено для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую и здоровую жизнь.
- вес 0,671 кг
-
серия:
Живи на полную
-
автор (соавторы):
Томас М.
-
издатель:
Феникс
-
выход в свет:
2022
-
ISBN:
978-5-222-31150-9
-
EAN:
9785222311509
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Твердый
-
страниц:
332
-
бумага:
офсетная
-
формат:
70х100/16
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt
В наличии
- вес 0,671 кг
-
серия:
Живи на полную
-
автор (соавторы):
Томас М.
-
издатель:
Феникс
-
выход в свет:
2022
-
ISBN:
978-5-222-31150-9
-
EAN:
9785222311509
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Твердый
-
страниц:
332
-
бумага:
офсетная
-
формат:
70х100/16
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt