Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Прикладная литература → Психология → Общая психология. Психотерапия
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения. Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
- вес 0,440 кг
-
серия:
Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
-
автор (соавторы):
Гузман Лия
-
название оригинала:
Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD
-
перевод:
Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
-
издательство:
ООО Издательство Эксмо
-
бренд:
БОМБОРА
-
выход в свет:
23.05.2023
-
ISBN:
978-5-04-164672-1
-
EAN:
9785041646721
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Мягкий
-
страниц:
160
-
бумага:
офсетная 100
-
формат:
84×108/16
-
размер, мм:
197х255
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt
В наличии
- вес 0,440 кг
-
серия:
Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
-
автор (соавторы):
Гузман Лия
-
название оригинала:
Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD
-
перевод:
Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
-
издательство:
ООО Издательство Эксмо
-
бренд:
БОМБОРА
-
выход в свет:
23.05.2023
-
ISBN:
978-5-04-164672-1
-
EAN:
9785041646721
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Мягкий
-
страниц:
160
-
бумага:
офсетная 100
-
формат:
84×108/16
-
размер, мм:
197х255
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt