Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но вырастить его счастливой и гармоничной личностью. Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.
- вес 0,550 кг
-
серия:
Гармония души и тела
-
автор (соавторы):
Кокеева Анастасия Михайловна
-
издатель:
Издательство "Эксмо" ООО
-
бренд:
ЭКСМО
-
выход в свет:
2017
-
ISBN:
978-5-699-96757-5
-
EAN:
9785699967575
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Твердый
-
страниц:
224
-
тираж:
3000
-
формат:
192x247x14
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt
В наличии
- вес 0,550 кг
-
серия:
Гармония души и тела
-
автор (соавторы):
Кокеева Анастасия Михайловна
-
издатель:
Издательство "Эксмо" ООО
-
бренд:
ЭКСМО
-
выход в свет:
2017
-
ISBN:
978-5-699-96757-5
-
EAN:
9785699967575
-
вид продукции:
Книга
-
переплет:
Твердый
-
страниц:
224
-
тираж:
3000
-
формат:
192x247x14
-
для возраста:
16+
-
логистика:
Bremen→DE/EU/Welt